こんにちわ😊
皆さん、
日に日に寒さが厳しくなってきましたね💦
住まいの東京でも凍えるような寒さに毎日打ちひしがれています😭
ついつい部屋の暖房の温度が上がりがちになりますよね。
ここで気をつけなければいけないのが、
部屋の湿度!!
意識しづらいのですが、
暖房の効いた部屋は空気が乾燥し、湿度が低くなっています。
と同時に自分自身のお肌も乾燥しているのです。とても怖いですね。。。
寒暖差にやられ、正しい対策を行っていないと、
痒くなったり敏感肌になり、蕁麻疹と診断され、
結構根深い問題に発展する可能性もあります。
ただしっかりと対策を取れば、
暖房の強い環境でも潤いのあるお肌をキープ出来るのです◎
そう、寒暖差による痒みや寒冷蕁麻疹の対策にはオイルとボディミルクにありました!!
目次
暖房と乾燥は隣り合わせ
冬場はどうしても暖房と日常は切っても切り離せない密な関係♪(笑)
ただ空気が乾燥してしまうので肌トラブルに悩まされやすい季節でもあります。
寒冷蕁麻疹(かんれいじんましん)との遭遇
私自身、冬の乾燥した環境が近づいてくると、乾燥肌や温度差による寒冷蕁麻疹などのトラブルに見舞われることが多くありました😭
それが暖房や温度差によるものだけではなく、ストレスや睡眠不足によるものな
ど要因は様々。。。
しかし高確率で寒くなるタイミングで乾燥系の肌トラブルに遭遇。。。
寒いからシャワーを長めに浴びるとそこから痒みや赤みが生じたり、
シャワー後に寒暖差で肌の水分が一気に奪われ乾燥肌に襲われたり……
暖房＋シャワー＝肌の大敵!
本当にシャワー後の水分の奪われ方は尋常ではないです。。。
夏場は全く気付きませんが、冬場の肌表面の水分の奪われる速度と言ったら、
新幹線のぞみの姫路〜博多間(時速300km)くらい速いです。。。👹
冗談はさておきここ数年、相当乾燥肌トラブルで悩まされてきたので
様々な対策で挑戦するも効果はあまり出ず。。
最初はとにかく強い薬で抑えつけていた!
今思えば最初は「これが乾燥肌、、、これが蕁麻疹か!!」と
面食らってしまった部分があったので効果のありそうな強めの塗り薬を処方して
くれるクリニックへGO!!しました。
しかしこれが後々まで続く対乾燥肌戦争の口火を切る結果になるとは誰もまだ知らない。。。💦
痒みや蕁麻疹系のトラブルには大抵ピンクの可愛いステロイド系のクリームが処方されるようです。(症状によりますが。。)
当時私の症状は、
お腹周りや内股あたりに蕁麻疹が出て(寒冷・温熱蕁麻疹らしい)
- 痒い
- 赤い(なんか嫌)
- 落ち着かない
と言った感じで初蕁麻疹だったのでとにかく早く鎮静化したくて
処方してもらったステロイド系ピンククリームをブリブリ塗りたくっていました。
当然ステロイド系は肌に悪い!!
今思い返せば短期決戦のつもりで臨んでいたので
「とにかく早く抑える」ことだけに集中していました。
お風呂上がりにひたすら塗り、朝も塗り、かゆくなったら塗る。
昔読んだ小説の「恋愛寫眞」の主人公も肌アレルギーでクリームを常時塗っていて、
その匂いが周囲に伝わっているのではないか、不快な思いをさせているのではな
いかと書かれていましたが、
正しくその通り、匂いは気になるものです。
限界を迎えた肌とステロイド抗争。
そして早々に答えは出たのです。
「肌はステロイドと和睦できない」
痒みや赤みを抑えることはできたとしても、
あくまで一時的なもの、なのだと
カチカチに水分を奪われ硬くなった皮膚が教えてくれました。。😭
効果があったなと感じたのは最初の１ヶ月ほど。。
その後は塗っても痒みがひかず、乾燥するとついつい掻いてしまうので
表面が傷つき、急いでクリームを塗っても時すでに遅し・・
お肌はGAME OVERを迎えるのでした。。。
結論。オーガニックオイルという選択で光明あり。
「もう何を塗っても効果がない。。私は一生カユカユの実のカユカユ人間として生きてゆくのだ。。。」
そう嘆いて空を仰いでいた時、
嫁様が菩薩様のような穏やかな表情で近づいてきてこう言ったのです。
「このオイル、良いぞよ。」
出来る限りの事はした上でもはや出来る事はもう無い
と半ば諦めていたときにわざわざ探して手に入れてくれていたのです。。。
菩薩以外の何者でもありません。(あるいはマザー・テレサ。フランシスコ・ザビエル。ジャンヌ・ダルク。天女。)
乾燥肌に困ったらまずは Tamanu Body Oil
読み方は[ タマヌ・ボディーオイル ]
miyako ikemajima と書いてあるのでおそらく宮古島のオイルなんでしょうね。
なんくるないさオイルです。(勝手に呼んでます笑😄)
ポイントは風呂上がりの濡れた肌の状態で塗り塗りする
化粧水もよく風呂上がりから15秒以内につける!!
なんて話を聞きますが、オイルに関してはフライング塗布必須です!!笑
簡単乾燥肌オイルケア!(HOW TO)
- 水分が残った状態(軽く拭き取る程度)をキープ
- お風呂から出ず、蒸気を纏った状態(覇気でも可)でオイルを塗布
- 塗り込まず肌に添えるイメージ(叩いたりしない👹)
- 肌表面を軽くぱふぱふしながらタオルで拭く
with 保湿クリームでバリアパワーUP!
こちらは個人的におすすめなのですが
オイル塗布後に保湿クリーム(可能であればオーガニック由来のもの)を一緒に塗布も良いです◎
保湿力を高めるだけでなく肌に必要な成分にも寄り添ってくれるので
ダブル使いがオススメです!!!
今使っているのは華密恋のEXRA MOIST CREAM
伸びやすく匂いも穏やかで使い勝手が良いクリームです◎
2022/02/28 追記：
MINONのボディミルクも自分の肌質との相性が良いと感じました♪
お風呂上がりの潤いが残っているお肌にたっぷり出して、たっぷり塗りたくる◎
テクスチャーも、もったり感なくスッと伸びますし、扱いやすいのでストレスなく塗り広げられます!
オイルが肌に馴染んで痒みもカサカサも穏やかに!
もちろん個人差はありますが、
私の場合はオイル+クリームで2ヶ月くらい続けて
一時期のひどい乾燥状態からは７割以上は脱却している感じです!♪
ただサボって塗り忘れたりするともちろん乾燥はすぐそこまでやってきます。👹
気を抜かず丁寧に肌を思いやりながら継続することが重要ですね。。。
まとめ
現在絶賛乾燥肌で悩んでいる方、
是非一度今回紹介したオイル+クリームにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
個人差はありますが、肌の弱い方やお子様にも使えるので
強すぎるステロイド系クリームで困っているのなら、オススメです!!
華密恋のクリームはAmazonでも買えてすぐ届くので
お試しで取り入れてみてはいかがでしょうか？？？
著者オススメ保湿クリーム 華密恋 EXTRA MOIST CREAM
潤いのある毎日に、オイル。
ではでは!!!
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頻繁に洗濯して化学成分の入った洗剤を海に垂れ流さないようにするんだグー♪あ、、我が家の洗剤はオーガニックだったグー♪